هورمون‌های موثر در رشد و بزرگ کردن سایز سینه‌ها و اندام

هورمون‌های موثر در رشد و بزرگ کردن سایز سینه‌ها و اندام

برای رشد مناسب سینه ها و سایز متناسب آن بایستی سطح هورمون استروژن یا در موارد نادر پروژسترون در بدن متعادل باشد. با این وجود رشد سینه معمولا بستگی به ترکیب هورمون‌ها و تعامل بین آنها در بدن دارد.

ترشحات هورمون‌ها عامل اصلی رشد سینه‌ها، فرم باسن و ران و زیبایی زنانه و مردانه:

برای رشد مناسب سینه ها و سایز متناسب آن بایستی سطح هورمون استروژن یا در موارد نادر پروژسترون در بدن متعادل باشد.

با این وجود رشد سینه معمولا بستگی به ترکیب هورمون‌ها و روی تعامل بین آنها در بدن دارد. برای درک نقش این هورمون‌های متعدد در بدن، لازم است ابتدا درمورد هورمون‌ها به طور کلی بدانیم. هورمون‌ها موادی حیاتی در بدن انسان و حیوانات هستند که اغلب به عنوان پیام رسان از آنها یاد می شود چرا که اطلاعات و دستور العملهایی از یک گروه سلولی به گروه دیگر را با خود حمل می کنند.

در بدن انسان، هورمون‌ها تقریبا بر هر سلول، ارگان و عملکرد تاثیر می‌گذارد. آنها رشد، متابولیسم، عملکرد جنسی، عملکرد بافتی، تولید مثل، روش مورد استفاده قرار دادن غذا توسط بدن، خلق و خو و البته رشد سینه را تنظیم می‌کنند.

در ذیل فهرستی از هورمون‌های مهم برای رشد سینه را بخوانید تا با هورمون‌های مختلف طبیعی موجود در بدنتان بیشتر آشنا شوید و بدانید چگونه این هورمون‌ها در رشد سینه نقش ایفا می‌نمایند.

هورمون استروژن در زیبایی سینه و باسن و ران:

استروژن بدون تردید یکی از مهمترین هورمونهای رشد سینه است. محصولات بزرگ کننده سینه به طور کامل به آن اشاره کرده اند چون هورمون اصلی مسئول اندازه سینه است. هورمون جنسی اصلی در زنان استروژن است و برای سیکل قاعدگی ضروری می باشد و نیز هورمون منحصر به فردی است که مسئول رشد و گسترش مشخصه های جنسی ثانویه از قبیل سینه ها، لگن بزرگ، افزایش میزان چربی بدن در ناحیه ران و باسن می باشد. استروژن همچنین در نداشتن موی نسبی زنان در مقایسه با مردان نقش دارد.

استروژن در مردان نیز مانند زنان وجود دارد اما مشخص شده است که میزان آن در زنان بیشتر است به خصوص برای زنانی که قادر به تولید مثل هستند.

استروژن در حقیقت یک هورمون منفرد نیست؛ بلکه بیشتر از یک هورمون است و شامل گروهی از هورمونها از نظر شیمیایی مشابه مانند استرون، استرادیول و استریول می شود. استرادیول که در زنان در سنین باروری فراوانترین می باشد، قویترین هورمون استروژن است و مسئول اصلی بزرگ شدن سینه می باشد. این هورمونی است که مشخص شده در ریشه گیاه پوراریا میریفیکا به شکل میرواسترول و دئوکسی استرول یافت می شود.همچنین رویال ژلی که غذایی ملکه زنبور عسل است دارای مقادیری از سطح استروژن است.به طور کلی استروژن در تخمکها، غدد فوق کلیوی و بافتهای چربی تولید می شود.استروژن در بزرگ شدن سینه در طول بلوغ و بارداری با ارسال سیگنالهایی به بدن نقش دارد که باعث بلوغ بافتها، مجاری و غدد سینه می شود. گیرنده های جای گرفته در سلولهای بافتهای سینه توسط وجود افزایش استروژن تحریک شده اند و در نتیجه بافتهای سینه بزرگ شده و رشد می کنند. رشد سینه با سوخت استروژن در اصل در طول بلوغ و بارداری اتفاق می افتد. مردان فرا جنسیتی که می‌خواهند زنانه تر باشند، معمول درمان هورمونی دریافت می‌کنند که شامل استروژن می شود تا سینه هایشان رشد کند چرا که بافتهای سینه آنها نیز حاوی گیرنده های استروژن است.‌

هورمون پروژسترون برای غدد سینه و افزایش سایز:

پروژسترون هورمون استروئیدی است که برای رشد سینه مهم می باشد و همراستا با استروژن کار می کند تا سلامت تولید مثلی مشخصه های جنسی زنانه را حفظ کند. مردان نیز میزان کمی پروژسترون تولید می‌نمایند اما اهمیت آن در بلوغ جنسی در مردان کمتر از هورمون تستوسترون است. در حالی که استروژن هورمون اصلی است که رشد سینه در طی بلوغ را تحریک می کند، پروژسترون رشد غدد پستان در سینه را تحریک می نماید.

بدن شما پس از این که برای اولین بار تخمک گذاری کرد شروع به ترشح پروژسترون می کند، در اصل به پروژسترون از آنجایی که درست پیش از تخمک‌گذاری به منظور افزایش احتمال بارداری تولید می‌شود، به عنوان هورمون بارداری شناخته می شود. افزایش پروژسترون پیش از تخمک گذاری دمای بدن را افزایش می دهد، مخاط واژنی بیشتری تولید می کند و عضلات رحمی را کمتر منقبض می کند. اگر بارداری اتفاق بیافتد، تولید اصلی پروژسترون به رشد جفت اطراف هفته هشتم بارداری تغییر جهت می دهد.

پروژسترون همچنین به تنظیم سیکل قاعدگی در زنان کمک می نماید و به همین دلیل است که اشکال شیمیایی پروژسترون در اهداف کنترل بارداری به طور گسترده مورد استفاده زنان است.

سطح پروژسترون در طول اولین نیمه سیکل قاعدگی پایین است اما به محض این که سطح استروژن کاهش یافت، در رشد سینه در طول دومین نیمه سیکل شرکت می کند.

پروژسترون در رشد سینه با افزایش تشکیل غدد شیر سهیم است. استروژن ابتدا بزرگ شدن بافتهای سینه را تحریک می‌کند و سپس پروژسترون اطمینان حاصل می کند این بافتها عملکرد درستی در سینه به منظور کمک به بزرگ شدن سینه، انجام می دهند. پروژسترون همچنین آلوئول را در سینه رشد می‌دهد. آلوئول حفره های توخالی هستند که با سلول‌های ترشح کننده شیر پوشیده شده اند. وقتی این آلوئول‌ها به هم می پیوندند، گروه‌های تشکیل می‌دهند که لوبول خوانده می‌شود. هنگامی که لوبول‌ها و آلوئول‌های سینه با پروژسترون بیشتر رشد می کنند، سلولهای آلوئولی بزرگتر می شوند و اندازه کلی سینه را افزایش می‌دهند.

هورمون تستوسترون و رشد سینه مردان و زنان:

با وجود این که معمولا تستوسترون به عنوان هورمون مردانه شناخته می‌شود، بدن زنان نیز این مورمون را تولید می نماید. تخمدان‌ها به خصوص میزان کمی از تستوسترون تولید می کنند که برای عضلات قوی و محرک جنسی سالم مورد نیاز است. درست همانند مردان که استروژن و پروژسترون نیز در بدنشان به میزان کمتر از زنان تولید می شد، در زنان نیز میزان کمتری از تستوسترون دارند (یک زن به طور طبیعی تنها سه دهم از یک میلی گرم تستوسترون در روز تولید می نماید). به علاوه حدود 75 درصد از این هورمون با فرایندی به نام آروماتاز (aromatase) به استروژن تبدیل می شود. فرایند آروماتاز در سلولهای چربی بدن اتفاق می افتد که ماده ای مخصوص به نام آنزیم آروماتاز تولید می کند که تستوسترون اضافی را به استروژن تبدیل می نماید.

اطمینان از تعادل صحیح بین استروژن و تستوسترون در بدن برای رشد سینه و سلامت عمومی ضروری است. اگر از نظر بیولوژیکی مردی هستید که سعی می کنید شکل زنانگی تان را بشتر کنید یا زنی هستید که سعی می کنید سینه تان را بزرگتر کنید، بسیار مهم است که سطح تستوسترون در بدنتان را ارزیابی نمایید. اگر تستوسترون زیادی تولید کنید، برای رشد سینه زیان بخش خواهد بود.

هورمون پرولاکتین، شیردهی و بزرگ شدن سینه:

پرولاکتین هورمونی است که توسط غده هیپوفیز در مغز ترشح شده و معمولا در طول اولین روزهای سیکل قاعدگی تشرح می‌شود و گاهی اوقات تغییرات قابل توجهی در بافت سینه در طول این روزها می‌دهد. بدن بیشترین پرولاکتین را در دوره بلوغ و بارداری ترشح می کند. در طول بلوغ پرولاکتین در هماهنگی با استروژن کار می کنند تا غدد پستان را رشد دهد در حالی که همزمان تعداد گیرنده های استروژن در سینه افزایش می یابد. پرولاکتین همچنین مسئول ذخیره چربی در سینه ها با افزایش تولید لیپازلیپو یک نوع پروتئین (EPL) در سینه هست و آنزیمی است که برای ذخیره چربی کار می کند. در آغاز بارداری، هنگامی که استروژن و پروژسترون سینه را رشد داده و بزرگ می کنند، سطح پرولاکتین کاهش می یابد. سپس در بارداری، پس از این که سینه بزرگ شد،سطح پرولاکتین افزایش یافته و امکان شیردهی را فراهم می نماید.

هورمون رشد بدن و اندام:

هورمونی است که توسط غده هیپوفیز تولید می شود و رها کردن هورمونی دیگر به نام سوماتومدین (somatomedin) توسط کبد را تحریک می نماید. هورمون رشد در سرتاسر زندگی انسان ساخته می شود اما در طول جوانی فراوان‌تر است. این هورمون رشد، سلول‌ها، بافتها، ارگانها، عضله ها، غضروفها و استخوانها را تحریک می کند. همچنین به ترمیم بافت و جایگزینی سلول و نیز حفظ میل جنسی زنان کمک می کند.

متاسفانه با افزایش سن، بدن انسان هورمون رشد کمتری تولید می نماید. کاهش قابل توجه پس از سن 30 سالگی شروع می شود و به مرور زمان که به 60 سالگی می رسید، سطح هورمون رشد نزدیک به 75 درصد کمتر از زمانی که بیست ساله بودید، می شود.

نیازی نیست بگوییم رشد سینه نیاز به هورمون رشد انسانی دارد و با وجود این که شما احتمالا دیگر در سنین نوجوانی و جوانی نیستید، چیزهایی وجود دارد که می تواند به افزایش ترشح هورمون رشد انسان در بدن کمک نماید. این وضعیت‌ها شامل ورزش، خواب، گلوکز پایین خون و افزایش سطح استروژن است. در طول بلوغ، افزایش استروژن است که افزایش تولید هورمون رشد را موجب می شود. سپس هورمون رشد عمل استروژن در گسترش ویژگی‌های جنسی زنانه را تسهیل می‌نماید.